こんにちは!ゆかゆかです。
いよいよ、来週、大分県にある母校の大学に帰って1日講師をやってきます。
超あがり症のアラフォーママ
小学生の頃から超あがり症で、面接を受けたら頭真っ白人間でした。
社会人になって、先輩社員からたくさんの指導を受けて
私のあがり症もだいぶ緩和されて来た気がしています。
ということで、100人の学生さんに向けて働くママのワークライフバランストークをやってきます!
正直、大人数に向けて話すことは初めてなので、心配なので
何ヶ月も資料の内容を検討してきていたりします笑
あがり症のアラフォー女、チャレンジしてきます!
大分でやりたいこと
10年以上ぶりの大分県。
すっごく楽しみです!
やりたいこと、会いたい人、色々あってワクワクしています。
ずっと泊まりたかった旅館&ホテルにも宿泊予定です。
大分といえば「温泉」すっごくたのしみですよね〜
私のワークライフバランス
今回の講義ではワークライフバランスについて話すのですが、
私の人生、バランスが取れていたかというと、思い返せば・・・
ワークライフバランス崩れてました・・・。
特に夫がインドネシア単身赴任と母の闘病が重なり、
娘をワンオペで育児していた頃はひどかったです。
娘はイヤイヤ期の真っ最中なのに、
私も精神的に追い詰められイライラ期の真っ最中。
娘は私のイライラの伝染と
初めての保育園の生活もストレスが掛かっていたのか、
同級生に噛みつく問題児になってしまっていました・・・。
自分らしくいられないときは要注意
今回、講師の話を頂いて、改めてワンオペ育児をしていた頃を思い出すと、
ワークライフバランスが壊れている時って、自分らしさを失っていたと思います。
イライラしていたり、
ずっと眉間にシワが寄っていたり、
笑えなくなっていたり、
突然悲しい気持ちになったり、
子供を抱きしめられなくなったり。。。
そんなときは、一度立ち止まって、生活のバランスを見直して、
助けを求めたり、何か一つでも頑張ることを辞めたり、
ときには子供を誰かに預けて、逃げても良いのかなと思います。
ママの元気が回復すれば、子供にも優しく接してあげられ、
私生活の心配事が落ち着けば、お仕事にも集中できるんだと思います。
いってきます!
ということで、私自身、自分の育児を反省したので、
そんなお話を、大学生に向けてやってきます!
何か、少しでも役に立てるお話を残せたらいいのですが〜